Sappiamo che non ci sono soluzioni magiche ed è per questo che ti propongo questo percorso online, semplice e potente, per stare bene e  tornare in forma utilizzando l’unica risorsa che ti può far star bene: TU!
I tuoi pensieri, la tua motivazione, l’amore per te, il tuo modo di vedere e utilizzare il cibo, il tuo dialogo interno e il tuo linguaggio saranno ciò che ti faranno raggiungere il tuo obiettivo.

In questo percorso parleremo di quanto la mente possa diventare la tua migliore alleata e di come essere in sintonia con te stessa renda tutto più semplice. Spesso sento donne frustrate perché quello che vedono allo specchio non le soddisfa. Forse hai iniziato anche tu diete per dimagrire e sentirti bene senza pensare che, per stare bene, devi iniziare a donare più amore al tuo corpo. Per star bene è necessario avere due forti alleati dalla tua parte. Quali? La tua mente e il tuo stomaco e prestare loro attenzione, mentre spesso vengono sottovalutati.

Solo avendoli come alleati il dimagrimento e lo star bene saranno la naturale e duratura conseguenza.

In questo percorso non ti verrà detto cosa e quanto mangiare ma inizierai ad usare la mente come alleata (e non nemica!) per avere il corpo che vuoi e un dialogo diverso con il tuo stomaco per capire come e quando mangiare. Questo significa, per te, amarti di più e dimagrire senza dieta, per sempre!

Imparerai anche come eliminare le abbuffate emotive e quei comportamenti dannosi con il cibo che vengono solitamente messi in atto in modo inconscio nei momenti di stress, frustrazione, tristezza…, inizierai a pensare al cibo solo per fame e fare movimento per piacere e non ossessivamente per dimagrire.

Sai perché non basta una dieta per dimagrire e per vederti bene allo specchio? 

Perché una dieta ti dice cosa fare ma non chi diventare, non lavora sulla tua immagine, su come vuoi essere, sull’Amore per te e per il tuo corpo. È una privazione di qualcosa e non un donare a te le attenzioni che meriti.

Perché vivere di rinunce quando puoi donarti amore e ottenere migliori risultati?

Lo so, sei abituata a pensare che il momento per iniziare a prendersi cura di sé (e a mettersi a dieta) sia in primavera per arrivare in forma alla prova costume, ma in questo percorso l’obiettivo non è vedersi belle per andare in spiaggia bensì imparare a stare bene e amarsi ogni giorno!

Quando ti ami la tua autostima cresce, riconosci il tuo valore, hai relazioni più felici e molta più soddisfazione in ogni ambito della tua vita.

Questo percorso non è solo per chi vuole dimagrire, è per ogni persona che vuole sentirsi bene.

Migliorare la propria vita partendo da sé è il dono prezioso che ognuno dovrebbe farsi.

Quando ti senti bene con te stessa, stai bene con il mondo!

Ci sarai in questo percorso?