Sto lavorando a un nuovo progetto, una nuova sfida, l’ennesima e come spesso accade, quando mi trovo di fronte a qualcosa di nuovo il primo pensiero va là…
Quella subdola vocina interna continua a dirmi:
“Non ci riuscirai mai!”
“È impossibile!”
“È troppo difficile!”
Capita anche a te vero?
Non sono la sola ad avere questo dialogo interno… vero?
Una volta mi sarei arresa e avrei pure dato ragione a tutte quelle parole che giravano nella mia testa (e per tanto tempo l’ho fatto!)
Oggi no!!!
Oggi attivo tutte le mie risorse mentali per non farmi raggirare!
Quando me ne accorgo mi fermo, ascolto le paure, cerco di capire da cosa mi proteggono, le ringrazio, e… vado avanti!!!
Il problema, quando siamo di fronte a qualcosa di nuovo è che crediamo vero ciò che pensiamo.
Ma cosa ti spinge a pensarlo vero?
A quali esperienze a quale situazione a quali momenti stai dando energia? A quelle volte che le cose non sono andate come volevi o a tutte quelle che ti sei impegnata e le cose sono andate bene?
E quando le cose non sono andate come volevi che cosa hai fatto? Ti sei arresa o hai cercato di imparare la lezione e fare meglio la volta successiva?
In base a dove metti la tua attenzione vanno i tuoi pensieri!
I tuoi pensieri generano delle emozioni e queste emozioni producono delle azioni.
Ecco perché è importante avere pensieri di possibilità!
Le azioni che producono risultati sono quelle prese da uno stato di fiducia e non da una convinzione di poco valore!
Ma spesso, quando l’autostima è bassa, quando non credi nelle tue capacità, rischi di restare sempre focalizzata dalla parte sbagliata.
Per questo è importante lavorare su di te, sullo sviluppare un nuovo atteggiamento mentale e lo possiamo fare insieme durante il minicorso gratuito UNA SETTIMANA PER LA TUA AUTOSTIMA
Ogni giorno ricevi una mail con un allenamento da fare che rafforzerà l’idea che hai di te, delle tue capacità, del tuo valore.
Io per restare focalizzata in ogni momento io mi sono attaccata un promemoria!
Clicca sulla mia immagine, si aprirà la pagina dove ti puoi iscrivere per partecipare al minicorso UNA SETTIMANA PER LA TUA AUTOSTIMA!
Ti aspetto.
Renata Andolfo
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