Il 30 gennaio è un giorno importante per me!
E’ la data del mio compleanno!
Mi è sempre piaciuto questo giorno anche se, quando ero più giovane, la settimana prima mi metteva un pò di tristezza…
Da qualche anno a questa parte questo non succede più, perché, se mi conosci o mi segui da un pò sai come ho realizzato, in brevissimo tempo, che la Vita è un dono prezioso che non è concesso a tutti.
Da quando nel 2016 ho perso il mio compagno in soli 56 giorni ho dato più valore al tempo e all’attimo e da allora cerco di vivere al meglio ogni istante, anche se, ammetto!, non sempre ci riesco.
Festeggiare il mio compleanno è essere viva.
Sembra scontato ma quante volte ti fermi a riflettere su questo?
E quante volte ti fermi a riflettere su come investi e/o perdi il tuo tempo?
Ora che mi sto avvicinando ai 50, ma oggi sono 48 eh!!! e penso agli anni che mi attendono cerco di focalizzarmi di più su cosa piace a me e sulla gestione del mio tempo per poterlo sfruttare al meglio e non avere il rimpianto, tra 50 anni, di girarmi indietro e dirmi:
“Potevi fare meglio: fare di più ciò che amavi e meno ciò che pensavi facesse piacere agli altri cosi che ti potessero apprezzare”
Molta della mia vita l’ho già vissuta cosi… ora basta!
Ora basta sprecare il tempo con pensieri inutili, poco produttivi e depotenzianti
Questo non significa che non arriveranno, ma non ci dedicherò più il tempo che ci dedicavo prima…
Basta sprecare tempo in lamentele e chiacchiere demotivanti
Basta frequentare persone che tolgono energia
Basta restare ferme ad attendere il giudizio degli altri per credere di valere.
Basta sprecare tempo in attività inutili o contro ciò che, invece, desideriamo per il benessere della nostra vita.
Basta dire “non ho tempo”!!!
Il tempo c’è solo che non è investito bene!
Prova a pensare a cosa facciamo anche per solo 10 minuti ogni giorno… che sommati… diventano un’infinità!
Ti metto questo schema, che per me è stato illuminante, per capire cosa accade quando “perdere tempo” durante il giorno diventa un’abitudine.
Ad esempio perdersi nei social, in stories che non ci interessano, a guardare la tv solo per impegnare il tempo, ad ascoltare lamentele di persone che non vogliono migliorare….
Guarda anche solo 10 minuti tutti i giorni come si accumulano in un’anno…
E un’ora al giorno in cinque anni sono 76 giorni = 2 mesi e mezzo di vita….
Vuoi davvero impegnare il tuo tempo così?
Io no!
E dato che ogni giorno, è un nuovo inizio, cercherò di impegnare sempre meglio il mio tempo e spero che questa mia riflessione ti sia utile e che lo faccia anche tu.
Con affetto
La tua Coach
Renata